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Side by Side Radio

Side by Side Radioは、元プロロード選手の西薗良太 (Ryota Nishizono) がサイクリング全般のことから、サイクリングに関係がないことまで、お話するPodcastです。中でもロードレースやシクロクロス、スポーツサイエンスのことが多いです。

基本的にはレギュラーゲストの方と、スペシャルゲストの方に交互に来てもらってお話をしています。

ゲストの方にギャラを払ったり、よい音質で聞いていただいたり、ネタ出しをする時間を捻出したり、現場への交通費を賄ったりといった運営費への投げ銭を募集しております。https://www.patreon.com/sidebysideradio からよろしくお願いします。

 

This is the podcast hosted by an ex-pro cyclist, Ryota Nishizono (Japanese)

Jun 3, 2022

パフォーマンスを維持するために必要最小限のトレーニングについて考察した論文、電動自転車、ストレングストレーニングのテクニック、フィッティングの将来について高木さん、kossyさん(


Jan 31, 2022

Researchat(@researchat_fm)のtadasuさん、イギリス自転車事情に詳しいhinakamoさん(@cima_ni_hic)、レギュラーのざいこうさん(


Jan 16, 2021

高木さん、hako(@yoko_hako)さんとフォームローラーを使った筋膜リリースについての論文 Bradbury-Squires, David J., et al. "Roller-massager application to the quadriceps and knee-joint range of motion and neuromuscular efficiency during a lunge." Journal of athletic training 50.2 (2015):...


Sep 6, 2020

尼崎にお住まいでCXをご夫妻で走る@yoko_hako & @mkossyをお呼びして胃腸の栄養吸収効率を鍛える方法並びに、アルコールが翌朝の筋グリコーゲンに与える影響についてお話を聞きました

お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、


Jul 17, 2020

スポーツを行うときに注意をどこに向けるべきかということについて論じたAttentional focus and motor learning: a review of 15 years (Wulf, 2013)を高木さんに解説してもらいました。Ahead Sports Engineeringの小山さん(