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Side by Side Radio


Side by Side Radioは、元プロロード選手の西薗良太 (Ryota Nishizono) がサイクリング全般のことから、サイクリングに関係がないことまで、お話するPodcastです。中でもロードレースやシクロクロス、スポーツサイエンスのことが多いです。

基本的にはレギュラーゲストの方と、スペシャルゲストの方に交互に来てもらってお話をしています。

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This is the podcast hosted by an ex-pro cyclist, Ryota Nishizono (Japanese)

Dec 25, 2022

高木さん、hakoさん、kossyさんと一緒にハーマン・ポンツァー著『運動しても痩せないのはなぜか:代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」』を読みました。運動分だけ消費エネルギーが増加しない身体の仕組み(もしくは逆に運動しなくてもある程度消費する仕組み)、人類の特異性、ジロ・デ・イタリア期間中の消費エネルギーなどについてお話しています。

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Show Notes

Special Thanks to
小泉享亮 様