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Side by Side Radio


Side by Side Radioは、元プロロード選手の西薗良太 (Ryota Nishizono) がサイクリング全般のことから、サイクリングに関係がないことまで、お話するPodcastです。中でもロードレースやシクロクロス、スポーツサイエンスのことが多いです。

基本的にはレギュラーゲストの方と、スペシャルゲストの方に交互に来てもらってお話をしています。

ゲストの方にギャラを払ったり、よい音質で聞いていただいたり、ネタ出しをする時間を捻出したり、現場への交通費を賄ったりといった運営費への投げ銭を募集しております。https://www.patreon.com/sidebysideradio からよろしくお願いします。

 

This is the podcast hosted by an ex-pro cyclist, Ryota Nishizono (Japanese)

Oct 30, 2018

高木さんと高田くん ( @offcourseyass )から話を聞きました。

お便りはTwitter #sxsradioか、西薗のTwitterまで

投げ銭はPatreonページまで

0:00 高木さんは東大自転車部 ( http://d.hatena.ne.jp/ut-br/ ) の先輩です。高田くんは自転車の好きな好青年です。

2:18 今回は論文会です。

3:09 JONES, A. M., VANHATALO, A., BURNLEY, M., MORTON, R. H., & POOLE, D. C. (2010). Critical Power: Implications for Determination of V˙O2max and Exercise Tolerance. Medicine & Science in Sports & Exercise, 42(10), 1876–1890. https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e3181d9cf7f

15:52 MRIの中で体力テストをする https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25425258

27:30 Goldencheetah https://www.goldencheetah.org/

32:35 CPとW Prime (W’)の使い方。全員が不幸になる練習方法

44:33 Fasterに書いてあったウォーミングアップの秘訣

53:01 さいたまクリテリウムに対する質問のフォローアップ